まだまだ暑い日もありますが、そろそろ秋のスキンケアについて

お話します。

気候もさわやかで心地よい日が増えてくると、つい油断しちゃいますよね〜。

日焼けや過度の皮脂分泌が原因のトラブルが減るから

判りづらいのですが、まだまだ紫外線が強いです。

そして、汗をあまりかかなくなって全身の代謝が知らない内に落ちていくのも

この時期なんです。

皆さん、しっかり湯船に浸かっていますか？

最近はシャワーだけ・・・って方多いと思いますが、しっかり体を温めて毛穴を

開いてケアして下さいね。

背中にニキビが・・・という方は、少しぬるめのお風呂にゆっくり浸かって

から体を洗ってください。

しっとりするボティソープよりさっぱり系の方がニキビ肌には良いと思います。

お顔と同じでゴシゴシ洗いはNG。

ナイロンタオルは刺激が強すぎます。

綿か麻なんかが良いですね。

体を洗った後にも湯船に浸かってしっかり温まってください。

この時に入浴剤やお肌の調子に合わせたエッセンシャルオイルを落としてもOK。

お風呂は体をきれいにするだけ・・・ではなく、キレイになるための楽しい時間に

なってくれれば嬉しいな。

全身の血行が良くなり、顔色もぐっと良くなり、リラクゼーション効果も期待できる

お風呂は貴女のお家にあるサロンのようですね。