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トレーニング

　　　　　

今日のエンジェ日記はトレーニング

今日は朝１０時半から姉ちゃんところでパーソナルトレーニングの予約の日。えるつもりでも

今回は１時間あったのでいつものトレーニングに加えてピラティスも一緒に復習しました。

自分なりにやってるつもりでもやっぱり腹筋を上手く入れれてないみたい・・・。

呼吸法で腹筋を入れるンだけど、トレーニングを始めると緩んでしまうのよね〜

難しい・・・我ながら不器用で嫌になる・・・

でもめげてられない。絶対２０代の頃のボディライン、復活させてやるー！！

今日は朝と夜２回もトレーニングしたし、気持ちよく寝よう〜お休みなさ〜い